Zaskakujące badanie. Prosta czynność poważnie zmniejsza ryzyko udaru

Takie wnioski zaprezentowano podczas Międzynarodowej Konferencji Amerykańskiego Stowarzyszenia Udaru Mózgu.

Próchnica i udar mają wiele wspólnego

„Niedawno przedstawiony raport dotyczące światowego zdrowia ujawnił, że choroby jamy ustnej — takie jak nieleczona próchnica i choroby dziąseł — w 2022 r. dotyczyły 3,5 mld ludzi, co czyni je bardzo rozpowszechnionymi schorzeniami” — powiedział główny autor badania, dr Souvik Sen, kierownik Wydziału Neurologii na University of South Carolina School of Medicine. Jego słowa przytacza serwis SciTechDaily.

„Naszym celem było ustalenie, które działanie związane z higieną jamy ustnej — nitkowanie zębów, szczotkowanie czy regularne wizyty u dentysty — ma największy wpływ na zapobieganie udarom” – wyjaśnił Sen.

Badanie objęło 6258 osób o średniej wielu wynoszącej 62 lata, a czas obserwacji wyniósł 25 lat. Spośród osób, które deklarowały w ankiecie nitkowanie zębów, 4092 nie doświadczyło udaru, a u 4050 nie zdiagnozowano nieregularnego bicia serca znanego jako migotanie przedsionków.

W czasie tych 25 lat u 434 uczestników stwierdzono udary, z czego 147 były spowodowane skrzepami tętnicy mózgowej, 97 skrzeplinami w sercu, a 95 stwardnieniem tętnic (miażdżycą). Ponadto 1291 uczestników doświadczyło migotania przedsionków.

Nitkowanie zmniejsza ryzyko

Obserwacje wykazały, że nitkowanie zębów (wystarczyło raz tygodniowo) wiązało się z 22 proc. niższym ryzykiem udaru niedokrwiennego, 44 proc. niższym ryzykiem udaru sercowo-zatorowego i 12 proc. niższym ryzykiem migotania przedsionków.

Co ciekawe, wspomniane mniejsze ryzyko było niezależne od regularnego szczotkowania i regularnych wizyt u dentysty lub innych zachowań związanych z higieną jamy ustnej.

Zwiększenie częstotliwości nitkowania wiązało się z większą szansą na zmniejszenie ryzyka udaru. Ponadto, co raczej oczywiste, ten rodzaj higieny jamy ustnej wiązał się również z niższym ryzykiem wystąpienia próchnicy i chorób przyzębia.

„Zachowania dotyczące zdrowia jamy ustnej są powiązane ze stanem zapalnym w jamie ustnej i stwardnieniem tętnic. Nitkowanie może zmniejszyć ryzyko udaru poprzez zmniejszenie ryzyka infekcji w jamie ustnej i stanu zapalnego” — powiedział Sen.

„Wiele osób mówi opinię, że opieka stomatologiczna jest kosztowna. Natomiast nitkowanie to zdrowy nawyk, który jest łatwy do wdrożenia, niedrogi i dostępny wszędzie” – dodał naukowiec.